おっさんとジョギングしてきた。 おっさん途中でばてちゃったらしくペースダウンw
予定があるので軽めに。 と思ったらわりとハードだった!
センサーを埋め込めるスニーカーをご購入!ひゃっほう!
この白いやつ。 iphoneの場合は、内蔵されてるからいらないらしい。 これはnanoとか、ipodとかだと必要で、iphoneの場合 はセンサーだけ買えばイイだけらしい。 ちくしょう!
12週間のwalk to runのプログラムを始めました! 今日は15分歩き。
買った! 買い物終わったらさっそく走ってこよう!