予定があるので軽めに。
と思ったらわりとハードだった！

この白いやつ。
iphoneの場合は、内蔵されてるからいらないらしい。

これはnanoとか、ipodとかだと必要で、iphoneの場合
はセンサーだけ買えばイイだけらしい。
ちくしょう！

12週間のwalk to runのプログラムを始めました！
今日は15分歩き。

買った！
買い物終わったらさっそく走ってこよう！