Tag: ダイエット

ビューティーペルヴィス

先日、ビューティーペルヴィスという骨盤矯正のレッスンを受けてきて教わったことを毎日家でやるようにしてます。その後、ボディヒーリングでバランスを取る場面があったのですが、ちょー安定するようになった！
ジム終了！

実家でお昼にラーメンを食べに行き、お野菜とかいただいて、お買い物行って、おうちに帰ってきて、荷物降ろして、ジム行ってきました。あとは少しお肉を買って帰りますw ちょっさんのお散歩も少し行こう 4時間しか寝てないとさすが [...]
理想体重メモ

あなたのデータ現在の身長 160 cm 現在の体重 54 Kg 性別女年齢 31歳チェック結果標準体重（現在の体重との差） 56.3 Kg（+1.3 Kg）美容体重（現在の体重との差） 51.2 Kg（-3. [...]

今日の気になった記事

気温がやばいです。今日は朝から暑かった～！
ジム終わり！

これから帰りまーす
土日まとめ

おうちから花火ちょっとだけ見えましたｗものすごいでかい雷と大雨でやばいかと思ったら、なんとか晴れてよかった。ビールでも飲もうかと思ったら、終わっちゃったんでコーヒー飲みますｗｗｗｗ昨日はジムで機械運動ジョギング３ [...]

ビューティーペルヴィス