ジム | MMB

タグ : ジム

運動の効果が。

2009年 10月 1日
カテゴリー : 体のこと . 日々のこと
投稿者 : miyu

もう10月です！はやっ。昨日、ボディヒーリングのレッスンに行ってきたわけですが、ここ2～3週間ほどいけてなかったので足の指、つりましたｗ - [ 続きを読む ]

ボディヒーリング

2009年 9月 30日
カテゴリー : もばいる
投稿者 : みゆ

レッスンに行ってきます - [ 続きを読む ]

これから

2009年 9月 6日
カテゴリー : もばいる
投稿者 : みゆ

ジム終わったので帰りまーす疲れた！ - [ 続きを読む ]

今日。

2009年 8月 30日
カテゴリー : 体のこと
投稿者 : miyu

今日はジムに行ってきました！ - [ 続きを読む ]

ジムにいってきた

2009年 6月 14日
カテゴリー : 体のこと
投稿者 : みゆ

平日、なかなか疲れてしまって行けなかったのですが、２週間ぶり？ぐらいにジムに行ってきました。ボディヒーリング４５分と足踏みの機械運動３０分減量コース。ひさびさだったので頭痛がし始め、早めに頭痛薬飲んで回復。 - [ 続きを読む ]

ジム通い5日目

2009年 4月 12日
カテゴリー : 体のこと
投稿者 : みゆ

レッドクリフ、今テレ朝でやってるけど、昨日わざわざ借りてみたわけなんですよ　面白かったので、また見るけど。パソコンの三国無双のゲームを少しやったことがあるぐらいしか三国志って知らないんだけど三国無双で見たことある名 - [ 続きを読む ]

ジム通い3日目

2009年 4月 7日
カテゴリー : 体のこと
投稿者 : みゆ

月曜日から、さっくりと筋肉痛がなくなった。ジムが定休日なので、今日行ってきた。今日はナニアロハ45分機械運動（足踏みと手のやつ）減量コース30分マッサージ15分お風呂でした。ナニアロハは、エクササイ - [ 続きを読む ]

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今月のおすすめ的１曲。
Taylor Swift - Change

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