ジム初日の疲れが取れず、昨日はなかなか起きれなかった 妹が夜泊まりに来たので、さー飲もうと思いきや、疲れのせいなのか頭痛で全然飲めず。 そして今日、午前中からジムに行ってきた。 今日は、機械運動30分(自転車)と、またボ [...]